A méhnyak osteokondrózis vezető helyet foglal el a közös betegségek körében. A tüneteket, a kezelést és a kóros jelenség veszélyét már régóta tanulmányozzák. A terápiát otthon végezheti, minden részletben elemezzük.
Méhnyak osteochondrosis - szakaszok
A betegség 4 stádiuma van, vegye figyelembe mindegyiket.
I. szakasz
Az intervertebrális lemezek eltolódnak, stabilitásuk megzavar. A beteg területén izomfeszültség jellemzi, a könnyű fájdalom is megnyilvánulhat. A kezdeti stádium rosszul fejeződik ki, gyakran a beteg nem veszi figyelembe az enyhe rossz közérzetet.
II. Szakasz
Az intervertebrális lemez átjut a csatornába, elindítva a rostos gyűrű pusztulását és csökkentve a méhnyak régió csigolyák közötti távolságot. A fő tünetek bizonyos pontokban a helyi fájdalom. A fej dőlése vagy forgatásakor a fájdalom fokozódik. A beteg gyorsabban kimerült, gyengenek érzi magát.
III.
A rostos gyűrű teljes megsemmisítése, a sérv formája. A gerinc deformálódik, a fájdalom időnként fokozódik, egy személy korlátozza a mozgást, hogy nyugodt legyen a kellemetlenség. A fej periodikusan forog, a letargia és az általános fáradtság gyorsan jön.
IV. Szakasz
A méhnyak osteochondrosisának az utolsó szakaszban megvannak a saját tünetei, amelyektől a helyes kezelés az otthoni szempontból függ. Az érintett terület súlyos fájdalom miatt megbénul. A kellemetlenség rendszeresen kialudhat, de ez csak a helyzet még nagyobb romlását jelzi. Ezt követően a fájdalom megduplázódik.
Méhnyak osteochondrosis - tünetek
A méhnyak gerincének osteochondrosis kezelése előtt tanulmányozza a tüneteket otthon.
A fő jellemzők a következők:
- rekedt, rekedt hang;
- A fog részleges megsemmisítése vagy állapotuk romlása (egy személy a szokásosnál gyakrabban foglalkozik a fogorvosra);
- Vizuális hanyatlás;
- égés a lapátok között;
- fájdalom a torokban (összehasonlítható a mandulagyulladás tüneteivel);
- gyengeség a kezekben;
- Fájdalom a vállszakaszban, okklitális rész, kezek;
- a mozgások koordinációja (görbe járás);
- szédülés, amely ájuláshoz vezethet;
- fáradtság;
- a gyengeség érzése azonnal felébredés után;
- horkolás (nem minden esetben);
- hallás romlása, a fülében cseng;
- fejfájás, amely naponta vagy gyakori periodikussággal történik;
- A mellkas bal oldalán húzódó természet fájdalma, amely a kezébe ad;
- Korlátozott nyaki mobilitás, ropogási/dőlés közben.
A méhnyak osteokondrózisának további tünetei lehetnek. A kezelés a betegség stádiumától függően is változik. Fejlett esetekben a terápiát orvosi központokban végzik, és nem otthon.
Méhnyak osteochondrosis-szimptomok
A mellkasi régió károsodásának oka gyakran skoliozis, amely serdülőkorban nyilvánul meg.
A tünetek a következők:
- migrén;
- szédülés;
- A nyelv, az arc zsibbad;
- Asthenia;
- fehér foltok a szem előtt;
- hányinger;
- fájdalom a szívizomban;
- Menj zsibbadni, az ujjak lefagynak a kezükben;
- nyomás hullámai;
- fájdalom a váll övében;
- az izomrostok romlása;
- A fogakkal kapcsolatos problémák.
Ne diagnosztizálja magát, bízzon ebben egy szakemberrel.
Mi a méhnyak osteokondrózisának veszélye
Ha a betegség korai életkorban érezte magát, akkor a gerinc minden részén a károsodás következik be:
- méhnyak radikulopathia;
- a nyaki régió sérve;
- Cervicobrachialgia;
- kiemelkedés a nyakban (csigolyák kiemelkedése);
- nehézségek a gerinc artériákkal, a nyaki osteofitákkal, a paresis -rel stb.;
- Cervicobrachialgia.
A méhnyak osteochondrosis, amelynek tünetei a fentiekben megvizsgáltuk, bizonyos veszélyt jelentenek. Ha az otthoni vagy az orvosi létesítményben késői szakaszban kezdik kezelni, akkor komplex terápiára van szükség.
A méhnyak osteokondrózis kezelése
Ahogyan a gyakorlat mutatja, a leginkább a méhnyak osteochondrosis töltése. Ezenkívül otthon masszázst végeznek magának, az orvos felírhatja a gyógyszertári gyógyszereket.
1. szám. Az osteokondrózis gyógyszeres kezelése
A kenőcs/gélek, tabletták és célzott műveletek használata elősegíti a porc integritásának helyreállítását. A fájdalom is csökkenni fog, a gyulladás elmúlik, a vérkeringés a gyulladt területen javul. Használjon gyógyszereket más otthoni kezelési módszerekkel együtt.
A leghatékonyabb eszközök között van értelme megkülönböztetni a következőket:
Musorelaxants
A méhnyak osteokondrózis magában foglalja az izomlazítószerek szedését. De először meg kell határozni a tünetek azonosítását, az otthoni kezelést az orvos írja elő. Az adott gyógyszerek enyhítik a fájdalmat és a görcsöket.
Vitaminkomplex
Az összes metabolikus folyamat növelése érdekében az orvos előírja a B-vitamin-csoportok fogadását.
Kondroprotektor
Célja a porcszövet helyreállítása, a vérkeringés növelése, a csökkent fájdalom. A fogadás időtartama 3 hónaptól hat hónapig tart. Csak a kurzus után lehet pozitív eredmény.
2. sz.
A méhnyak osteokondrózisának saját tünetei vannak, a kezelést szakembernek kell felírnia. Ha konzultációt kapott, otthon használhatja a hatékony recepteket.
Burgonya mézzel
Haladjon át a nyers közepes méretű burgonya rácsán. Csatlakoztassa a tömeget azonos mennyiségű mézzel. Ossza el a gyulladt területen, és rögzítse a gézszövet. Várjon kb. 50 percig. Használja a receptet 3 naponta.
Paraffin
A fájdalom kiküszöbölése érdekében megolvad a paraffint vagy viaszot egy gőzfürdőben. A tömegnek kissé lehűlnie kell, hogy ne égesse el a bőrt. Terjesztse az érintett területen. Nem javasolt a gerinc feletti terület melegítése, kizárólag a nyakra. Az eljárást 3 naponta hajtják végre.
Tészta terpentinnel
Készítse el a tésztát a szűrt vízből és a rozs lisztből. A süteménynek nem szabad kiderülni, hogy nagyon szoros. Dörzsölje a gyulladt területet terpentinnel, és rögzítse a tésztát. Fedje le polietilénnel, és melegítse fel sálral. Az eljárás az óra legfeljebb egyharmadát tartja. Hetente háromszor használhatja a receptet.
Gyógynövénygyűjtemény
A méhnyak osteochondrosis gyógynövényekkel kiküszöbölhető, ha tüneteket észlelt. A főzet befelé történő bevételével a kezelést otthon végzik. Tehát keverje össze 1 evőkanál. l. A pitypang, a cicka, a kakukkfű, a Szent János Wort, a Calendula, a Chamomile levelei. Helyezzen 2 evőkanál. l. gyógynövénygyűjtés egy termoszban. Öntsön 1 literbe. Forró forrásban lévő víz. Ragaszkodjon néhány órán keresztül, feszítse. Igyon 60 ml. Naponta háromszor az étkezés előtt. A gyógyító tanfolyam 20 napig tart.
Fontos!
Tilos az irritáló szerek alkalmazása a gerincre. Ezenkívül ne kísérletezzen a kétes receptekkel, ahol feltételezzük a hideg vagy a hő hatásait. Óvatosan használjon különféle kompozíciókat a méhnyak- és az agy szoros elhelyezkedése miatt. Ez még a természetes gyógyszerekre is vonatkozik.
3. szám. Önmassza a méhnyak osteochondrosis -ból
Ha helyesen végez önmagát, akkor hamarosan megbirkózni fog az összes kellemetlen tünettel.
Szabályok:
- Az ujjak mozgásának a gerinc közepétől a szélekig kell jönni;
- Végezze el az eljárást kizárólag ujjhegyekkel;
- Tilos, hogy keményen nyomja meg a gyulladás területét;
- Felejtsd el az éles nyomást és a rohanást, tegyen meg mindent simán;
- Folytassa a fej hátulját, a nyak hát- és oldalsó zónáinak izmait.
Fontos!
A méhnyak osteokondrózist azonnal el kell távolítani, amint a tüneteket kimutatják. Végezzen otthoni kezelést otthon, hogy ne legyenek szövődmények.
Technika:
- Végezze el az eljárást kizárólag ülésen;
- Hajtsa be a lábát a lábára, és elrejtse a könyökét, hogy elérje a nyak és a gerinc hátulját;
- Fogja meg a nyak ellenkező kezének ujjait minden oldalról;
- Végezzen el simogatást, dörzsöljön és dagasztja az oldali és a hátsó izmokat;
- véget ér a simogatással;
- Időtartam - 10 perc, frekvencia - minden nap.
4. sz.
Mielőtt a méhnyak osteokondrózisból származó gyakorlatokat végezne, melegítse fel a fürdőben vagy a lélekben. Ez elősegíti az eljárás otthon jobb végrehajtását, a véráramlás növekedni fog.
Minden gyakorlatot naponta 10-12 ismétlésen végeznek.
1. szám
Álljon egyenletesen, és tegye a kezét a test mentén. Döntse előre a fejét, és maradjon 10 másodpercig. Ismételje meg az ellenkező irányba.
2. szám
Vegyen be egy pozíciót, ahogy a fentiekben említettük. Lassan fordítsa a fejét oldalra, és tartsa le. Ismételje meg a másik irányt.
3. szám
Döntse a fejét minden irányba. Törődj mindegyikre fél percig.
4. szám
Állj fel, tedd a kezét a derékra. Tálalja előre az állát, és fordítsa a fejét oldalra. Az állának a vállán kell feküdnie. Ezzel együtt fordítsa meg a testet a fejével. Laza 50 másodpercig.
5. szám
Álljon le a széken, hajtsa be a tenyerét térdre. Egyenesítse ki a karját, és ossza meg az oldalra. Ugyanebben a pillanatban el kell dobnod a fejét. Visszatérés. Csinálj mindent simán.
6. szám
Vegye ki a pozíciót, mint az 5. gyakorlatban. Vigye a bal kezét a jobb váll mellett, és fordítsa jobbra a fejét. Tartsa a könyökét derékszögben. Ismételje meg az ellenkező irányba.
7. szám
Álljon le egy székben, emelje fel kissé hajlított kezét a feje fölé. Forgassa el a fejét, amennyire csak lehetséges. Keresse meg ebben a helyzetben 10-12 másodpercig. Ismételje meg az ellenkező irányba.
Fontos!
Amint befejezi a végrehajtó gyakorlatokat, ügyeljen arra, hogy végezzen egy könnyű izom nyújtást. Így elkerülheti a fájdalom megjelenését másnap.
A ház méhnyak osteochondrosis kezelésének eredménye
A méhnyak osteochondrosis a tünetek kimutatása után kezelést igényel. A helyes terápiával otthon a következő eredményt kapja:
- A csigolyák csökkennek;
- A vér rohanása a problémás területre normalizálódik;
- fájdalmas tünetek haladnak át;
- A szövetek anyagcseréje növekszik;
- A görcsök a méhnyak régióban távoznak;
- Csökkent a csontok és a porc diszcirofia.
A kezelés a méhnyak osteokondrózis gimnasztikáján alapul. Ha szisztematikusan elvégzi otthon, ez a legjobb eredményt adja. Ha úgy dönt, hogy a gyógyszerek segítségét igényli, ügyeljen arra, hogy megállapodjon egy orvossal.